Zwar  wollen wir mit unseren Leidenschaften Fotografie und Reisen dem Stress vorbeugen und trotzen, doch er ist  in unserem Hochgeschwindigkeits-Alltagsleben allgegenwärtig.

Warum wir heute dieses Thema ansprechen ?— Nun, der Vorsitzende unseres Fördervereins „Freunde der Galerie Freiraum“, Dr. Manfred Oetting, ist Experte beim Thema Stress. Der Diplom-Psychologe hat gerade sein Buch „So entkommen Sie der Falle Stress“ veröffentlicht.

Der engagierte Fotograf und Netzwerker bezeichnet Stress als „Notfallprogramm“ unseres Organismus. Das Selbstlernbuch mit Trainingsbausteinen auf Grundlagen von Standards der Weltgesundheitsorganisation WHO lässt erkennen, zu welcher Stress“-Gruppe wir gehören.

Manfred Oetting: „Wir brauchen neue Wege. Einmal entstandenen Stress zu lindern, ist gut. Stress gar nicht entstehen zu lassen, ist besser.“ Er beschreibt anhand kurzer Geschichten gestresster Menschen, warum wir unter Stresse geraten und was getan werden kann, um weniger anfällig zu. Trainingsbausteine unterstützen dabei.

Das Buch ist sehr bildhaft (er ist ja auch Fotograf) beschrieben und zeugt von exzellenter Sachkenntnis. Es öffnet uns die Augen, bringt zum Nachdenkne,-- und hoffentlich auch Besserung.

Das Buch ist im Verlag Windmühle erschienen zum Preis von  € 16,50.             .

Die ISBN-Nr.: 978-3-937444-10-9

So war´s im „IndianSummer“…

Sicher brauchen wir noch einige Zeit, um die Eindrücke dieser Fotoreise zu verarbeiten. Zur rechten Zeit – in der zweiten Septemberhälfte – waren wir im und um den Nationalpark Rondane unterwegs. In dem Naturparadies zwischen Oslo und Trondheim erlebten wir unterschiedlicheWetter- und Lichtsituationen und bekamen Motive „ohne Ende“ geboten.

Oft waren wir schon beim ersten Licht in den frühen Morgenstunden unterwegs und wurden mit fantastischen Stimmungen belohnt, diezum Teil hervorragend im Bild festgehalten wurden.

Auf Ausflügen in die Nationalparks Dovrefjell und Jotunheimen erlebten wir das ruhige Landleben Norwegens im Spätsommer mit seinen Dörfern, Stabkirchen, Bauernhöfen und jahrhunderte alten Holzhäusern. Immer eingehüllt in die Farben des „Indian Sommer“ mit den leuchtenden Geld-,Rot-, Braun- und Grüntönen.

Die Gruppe passte auch in diesem Jahr wieder gut zusammen.Angelika, Norbert, Siegfried, Christian und Wolfgang erlebten zusammen mit ihrem Referenten Manfred trotz – oder gerade bei - aller Konzentration beim Fotografieren eine ausgefüllte und erfüllende (Urlaubs) Zeit in dieser grandiosen Landschaft

Allen Teilnehmern gelangen erstaunliche Ergebnisse. Eine Steigerung ihrer Fähigkeiten und Kenntnisse waren am Ende der Reise nicht zu übersehen.

Für die Teilnehmer und ihren Referenten zeigte sich die Zusammenarbeit in der kleinen Gruppe erneut vorteilhaft.

Eine Auswahl der Bilder zeigen wir in unserer kleinen Workshop-Galerie hier

Ab 19. November führen wir unseren Foto-Workshop in Havanna durch mit anschließender Rundreise durch West-Kuba. Die Referenten sind SvenCreutzmann und Manfred Horender, die sich jeweils um zwei Gruppen mit jeweils sechs bis acht Teilnehmern kümmern. Für diese Fotoreise sind noch Plätze frei.

Aufgrund der aktuellen Situation auf Kuba lassen wir uns natürlich von unseren Freunden auf der Insel informieren. Nach deren Auskunft läuft trotz der Erkrankung Fidel Castros das Leben im Lande wie gehabt. Es gibt also keine Gründe, Ängste oder Zweifel aufzubauen. Sollte sich auf Kuba etwas ändern, so werden wir die Teilnehmer an dieser Reise natürlich sofort informieren.

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Im Arboretum empfing uns wieder ein Meer von Blumen und Blüten. Wir war wieder zur rechten Zeit am rechten Ort. Wir nutzten das gute Licht und wechselten schnell ins nahe Studio, wenn uns das Wetter nicht hold war. So erfuhren die Teilnehmer die Vorteile sowohl der Makro-Fotografie im Freien als auch im Studio.

Alle waren wieder fasziniert vom Einblick in die kleine und doch so große Welt der Makro-Fotografie. Mit hochpräzisen Leica-Kameras und Leica-Objektiven waren die Teilnehmer dieses Workshops optimal ausgerüstet und überzeugten sich davon, welchen Blick und welche Qualität die beste Kleinbild-Kamera der Welt bietet.

Auch dieser Workshop ist im kommenden Jahr wieder in unseremProgramm

Ergebnisse des Workshops zeigen wir hier Link

In unserer Workshop-Reise „Blitzen wie die Profis“beschäftigten wir uns vom 12. bis 14. Mai mit der Stilllive-Fotografie. Die Referenten Guido Puttkammer und Armin Schmolinske öffneten den Teilnehmern die Trickkiste und vermittelten auf anschauliche Weise den Weg zum optimalen Bildmit Studio-Blitzanlagen.

Die Stimmung war wieder einmal gut und die Ergebnisse beeindruckten.

Im kommenden Frühjahr werden wir den Workshop „Blitzen wie die Profis“ übrigens kompakt innerhalb einer Woche abhalten. Dann kann man wählen, ob man die gesamte Woche dabei ist oder sich seine einzelnen Teile wie Einführung, Portrait, Stilllive oder Akt zusammenstellen. Teilnehmer, die oft einen weiten Weg nach Glückstadt haben, müssen dann nur einmal anreisen.

Ergebnisse des Workshopszeigen wir hier Link